1.叶酸是什么？

叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。

    2.叶酸的作用？
叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。

   3.叶酸缺乏的影响？

人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。

    4.为什么怀孕前要补服叶酸？

孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，还可能引起早期的自然流产。到了孕中期、孕晚期，叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

    5.增服叶酸的最佳时间？

叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝，如果不在孕前开始补服叶酸，待确诊妊娠时再补服叶酸就为时过晚。

    6.正确补服叶酸的方法和效果

每日增补0.4mg小剂量叶酸，从妊娠前3个月开始服用至孕早期3个月，坚持每天服用；对曾经生育过神经管缺陷儿、患癫痫的待孕妇女、患糖尿病待孕妇女需在医生指导下增加每天叶酸服用量。规范科学增补叶酸，可降低50-70%的神经管缺陷儿。

    7.增补叶酸的注意事项

待孕妇女最好能在医生的指导下服用叶酸制剂；如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。